新年要做好什么计划

新年要做好什么计划

新年要做好什么计划，新的一年即将到来，这也意味着很多计划开始得到转变，面对新年我们要做好什么计划呢？不知道的就看小编下面整理的新年要做好什么计划的相关文章吧，希望能对你有所帮助。

　　新年要做好什么计划1

第一，计划要有数量限制

许多人年初总是雄心勃勃，列出一堆计划。

但大多数都只会在这时候出现在计划表上，根本无法落实。

这一方面是因为想得多，做的少，另一方面是没有分清计划的轻重和主次。

巴菲特曾经对他飞机驾驶员做出的计划提出这样的建议。

巴菲特建议他先对计划排序，然后不是按重要程度依次完成计划，而是只保留前五个计划，把所有时间放在这些计划上，彻底放弃其他计划。

我们做新年计划时，也不能列出长长的列表，而是只列出几个，并把所有时间精力放在这些计划上。

第二，计划要细分到小而具体

我们列出了数量有限的几个计划后，这些计划多半大而笼统，不具备可执行的操作性。

这时候我们要对每一个计划进行细分，直到小而具体，可以直接执行操作。

比如新的一年计划要读五十本书，把这个计划进行细分，先细分到每个星期读一本书，再细分到每天读一小时书。

因为工作生活的节奏很快，每天未必能出出一个小时的整块时间，因此可以再继续细分。

比如起床时读20分钟，中午吃过饭读20分钟，晚上睡觉前读20分钟。

这样完成起来就没什么压力，只要坚持下去，就能轻松完成一年读50本书的计划。

不至于出现前半年一本书没读，后半年紧赶慢赶还是没读完50本的情况。

第三，计划要有截止日期

不管什么计划，一定要在做计划的时候，设定截止日期。

因为根据帕金森定律，不管工作多少，都会自动填满所有工作时间。

就好像上学时放寒假有两本作业，会拖到最后一天完成，如果只有一本作业，会在假期一半就完成吗，不会，同样会拖到最后一天完成。

所以如果计划没有截止日期，就会自动无限期拖延下去。

第四，计划要有外部监督

大多数人都不认为自己有很强的自制力，但这依旧不是对自己清醒的认识，其中大多数人依然对自己的自制力高估了。

所以光靠自制力完成计划是一件非常困难的事。

这时候我们需要一些外部监督，可以和家人或朋友说明自已的计划，并邀请他们对自己进行监督。

这当然是一种压力，但也是一种动力，绝对能让我们更好地完成计划。

第五，计划要有惩罚和奖励

虽然完成计划本身的收获和成就感就是最大的奖励，但这种奖励远远不够。

因为在执行计划的过程中，我们会遇到各种困难，打击和挫折，

这个过程中需要对自己的表现提供更实时的反馈。

用适度的惩罚和奖励，来约束自己的行为，提升计划完成的进度。

我们可以采用游戏化的方式来改造计划，比如完在一个小目标就有一些奖励，反之就有一些惩罚。

第六、计划要定期复盘

计划就像是画一张到达目的地的地图，但现实面临的情况错综复杂，地图的灵活性不足以应付。

所以我们需要指南针来随时调整，灵活处理计划的进度，甚至方向。

这就需要定期对计划进行复盘，总结得失经验，确定下一步如何走，用动态调整来应对多变复杂的外界情况。

除了在计划实施的过程中定期复盘，当计划完成后，还要进行一次总复盘。

然后再开始制定新的'计划，如此形成一个又一个计划组成的正向循环。

　　新年要做好什么计划2

查理芒格曾经说过，如果我们想做成一件事情，首先得想想，什么会阻止我们的成功。那么我就先来看看让新年计划失败的原因。

1、目标的数量太多，不实际，可行性不高。想的太少，想要的太多。

2、没有做好改变坏习惯的准备。

3、计划制作不够细化或者太复杂，实施起来难度太大，计划没有成就感。

4、客观阻力太多，完美主义严重，不愿意克服。

那么，如何能让自己的新年计划，不会在1月的时候制订、2月份的时候忘记，3月份的时候彻底放弃，成为那为数不多的12%的成功坚持者呢？

1、不要贪多，给目标做减法

完成一个最关键的就可了。

不要贪多，重要目标不要超过3个，最好能集中在你最最看重的1—2个目标。

2、折分目标，细化计划内容

我们可以把目标拆分成若干个短时间内能完成的小任务，这样能有效分解目标带来的压力，也能给执行计划的人带来阶段性的成就感。

制作计划的时候越详细越好，不能制作类似“我今年一定要坚持锻炼”这种计划，这不是计划，这是口号最终的结果是还没开始呢就陷在沙发上久久不动弹了。

正确的方式：每周一、三、五调出9:00-10：00之间的20-30分钟，做一个高强度短间歇训练

3、不追求完美，开始总比不做好。

不是所有制定好的愿望都是完美的，计划都是在执行中不断完善的。可以给计划一个30天的试用期，到期后可行的话可以微调整；不可行的话可以彻底改为计划。

4、适当化公开目标，通过分享目标，寻求朋友和社群监督

我们可以适当化的公开自己的目标，但不是昭告天下。数据显示，从事目标设定的男子达到目标的几率会提高22%，女子如果公开自己的目标且得到朋友的支持的话，成功率能提高10%。

通过分享目标，朋友和社群监督，能将你自己的动力，转移一点成为别人给你的压力。

5、用改变坏习惯来帮助计划成功

不知道你有发现没有，你的计划大部分是反人性的，完成计划往往意味着，你需要不断调用你的意志力来对抗你的习惯，我们的意志力资源是有限的，另一方面我们的坏习惯却是根深蒂固的。

我们常常说的21天养成一个新习惯不同，研究表明，习惯形成是一个比较缓慢的过程，而且因人而异；短则十几天，长则可能需要大半年，平均时长大约在66天左右，所以如果短期的坚持还没让你看到成效，别担心，多一点耐心。

6、需要一个检视计划的表格

时间是计划最大的敌人，如何让时间不再冲刷走自己当初的信誓旦旦，你需要一个细水长流的东西，让你能够每周，甚至每天都能检视自己是否好好走在正轨上。

错误的计划方式：今年一定不能再非理智剁手了

结果：还没到双11呢，当初许下的，定下的计划在哪儿 ？

正确的计划方式：做一个一年的开销预算表，keep track每天的收入支出，做到心中有数。

7、改变行为模式，为大脑重新接线

我们要把注意力放在行为上，而不是结果上。比如，你要减肥，不要每天称体重，而要把注意力放在吃了些什么，锻炼多久上面。

计划要成功最根本的是要改变行为，而改变行为，你必须要改变思维，给大脑重新接线。