皮肤问题分析及调理

皮肤问题分析及调理

皮肤问题分析及调理，深受皮肤问题困扰的我们，渴望寻求一套正确的解决方法，今天小编教大家如何处理常见的皮肤，同时为大家介绍皮肤问题分析及调理，让大家有更深的了解自己有哪些问题。

　　皮肤问题分析及调理1

魔咒一：皮肤易过敏

皮肤过敏最常出现的部位是面颈部，常造成一些皮肤病病情的波动，如单纯糠疹、颜面再发性皮炎、季节性接触性皮炎、光敏性皮炎、激素依赖性皮炎等，表现为面、颈部等暴露部位出现红斑、丘疹、水肿，伴有瘙痒或刺痛。

还有一种较为常见的过敏性皮肤问题是荨麻疹，俗称风疙瘩，时起时消，反复发作，严重者还可出现胸闷、憋气或哮喘。

支招

1、过敏后立即停用洁面用品

皮肤角质层是抵抗外界刺激的首道防线，一旦缺损会造成皮肤炎症迁延，此时再洁面会加重症状，影响恢复。故提倡“科学洁面”,原则是对护肤品做“减法”,即少用而非多用，选择1~2种少添加医用级别的保湿水乳即可。

2、不要自行用药

很多外用药膏是处方药，其中可能含有激素，涂抹后短期内会有一定效果，但停药之后往往会出现病情反复。因此，皮肤过敏时，建议在医生指导下用药，以免对身体产生危害。

3、关键在预防

过敏体质的人应尽量避开过敏原，在花粉季节要注意关窗，减少外出春游，必要时，外出可用面纱或口罩;保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食清淡，少食刺激性食物，并适量运动，保持积极乐观的心态，这对增强免疫力有很大帮助;注意个人及环境卫生，保持室内通风，及时更换、清洗贴身衣物和被褥，定期晾晒，以起到杀菌除螨的作用。

魔咒二：皮肤干燥起皮

皮肤干燥严重的还会出现“干性脂溢性皮炎”,表现为面部起红斑，并伴随有皮肤脱皮现象，重点在口、鼻四周，十分刺痒难受。洗澡过勤、水温过高、饮食辛辣都可加重症状。

支招

1、保证每天饮水量充足

缺水会扰乱体内平衡，影响皮肤状态。皮肤干燥最好的解决办法是增加饮水。一般情况下，人体每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。不要感到口渴才去喝水，同时也不要暴饮，最合适的饮水方式是分多次饮水，每次适量。

2、少用油性护肤品

春季是人体机能逐渐活跃的时候，在此时使用油分高的护肤品，不利于皮肤自身的的代谢。

3、多吃带叶菜

如果皮肤干燥，不妨多吃些新鲜蔬菜，很多带叶的蔬菜富含维生素，可以起到养颜护肤的作用。

魔咒三：阳光一晒就变黑

除了紫外线暴晒以外，具有光敏感的人，在春天容易发生光敏性皮肤病，如食用了香菜、莴苣、芹菜、菠菜、荠菜、苋菜等光敏性食物，皮肤经日晒后出现各种皮疹，常见于皮肤暴露部位。因此春天尤其要注意防晒。

支招

1、注意防晒

要避免阳光对面部的直接照射，尽量减少户外运动，出门要抹上防晒露，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

2、正确洗脸，慎用化妆品

洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。谨慎选择有防晒功能的美白隔离霜，同时日常不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。

3、多食新鲜蔬菜和水果

可以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果、热带水果等，应尽量少吃或不吃。

魔咒四：脸上冒“痘痘”

面部痤疮虽然一年四季均可发生，但在春天有加重趋势。入春之后，气温慢慢升高，肌肤底层的皮脂腺逐渐变得活跃。加上初春气温很不稳定，皮脂分泌和肌肤水分很难保持平衡，就容易出现皮脂失调的状况，更加容易长痘痘。

支招

1、注意面部清洁

用温水清洗面部，去除多余的'皮脂和角质。当已经出现痘痘时，千万不能挤，以免造成细菌侵入导致痘痘恶化，甚至留下痘印。

2、选用清爽类护肤品

冬季的护肤品最好不要在春季继续使用，因为冬季的护肤品以滋润型为主，太油容易堵塞毛孔，最好使用清爽类的护肤品。

3、饮食均衡

忌暴饮暴食，少吃辛辣及上火油炸的食物，多吃清淡的食物及新鲜的蔬菜水果。

　　皮肤问题分析及调理2

每个人的皮肤都不是完美的，斑点、痘痘、细纹等等，太多问题，然而，很多美眉对于自己的皮肤问题，有一定的认识上的误区，因此在护理上就容易走向误区，做多少工作都是白费的。美眉们要改变一些认识的误区，这样在护理和解决上，才能够真正对症下药，养出好皮肤！

1、认为长痘痘一定是皮肤没洗干净

很多美眉认为皮肤长痘痘，就是跟清洁不彻底有关系，实际上，皮肤长痘，有着很多不同的原因，例如身体内部毒素太多、皮肤毛孔堵塞、皮肤出油量太大等等，并不能说长痘痘一定是皮肤清洁不够，但皮肤如果清洁不彻底确实会出现很多问题。美眉们皮肤长痘痘应该要确定其原因，才好对症下药，但是，皮肤的清洁工作还是要做好哦！

2、认为皮肤出现红点点就是过敏

很多美眉认为皮肤出现了红点点，就是皮肤过敏了，是这样吗？实际上，皮肤出现红点，不一定是过敏的问题，还可能是发炎、要长痘痘，还有可能是皮肤毛孔堵塞所呈现的表现，皮肤是否是过敏了，要综合来观察，看是否皮肤红了一大片，迟迟不退，找出根本原因，再做具有针对性的治疗护理。

3、认为粉扑可以直接用

有多少美眉在使用粉扑的时候是不清洁粉扑就直接用的？很多经常化妆的美眉们，都是不清洁粉扑就直接用，甚至常年不清洁，要知道，这种天天用的化妆用具，不仅容易占满灰尘，而且用在皮肤上，会把灰尘带进到毛孔之中，如果你直接用粉扑，会越毛孔越来越大，皮肤越来越油腻和粗糙。美眉们应该每星期清洁一次粉扑，不仅是粉扑，所有的化妆用具都应该要每个星期清洁一次，确保化妆用具的干净清洁，这样才不会造成毛孔堵塞，减少化妆对皮肤的伤害。

4、认为保湿喷雾最补水

有多少美眉都是只喷保湿喷雾来补水的，甚至连护肤水都不涂，就只一味的喷保湿喷雾，洗完脸喷，平时也是喷保湿喷雾，要知道，保湿喷雾只是辅助为肌肤补水，并不是为皮肤保湿补水的关键所在。如果只是喷保湿喷雾来为皮肤补水，这样会令皮肤越来越干燥缺水，为什么呢？因为，喷了太多的保湿喷雾，皮肤无法全部吸收，没有吸收的部位，就会被风干，还会一起带走皮肤原本的水分，这样就会令皮肤越来越干燥和缺水，就失去了用保湿喷雾为皮肤补水的作用。