晚上睡觉嘴会吹的噗噗噗

晚上睡觉嘴会吹的噗噗噗

晚上睡觉嘴会吹的噗噗噗，睡觉是一件非常重要的事情，有些人发现自己在睡觉的时候嘴吹气，还有声音，我们对于任何病症都要找到原因才能解决问题，那么晚上睡觉嘴会吹的噗噗噗是什么原因呢？

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很多人在睡觉的时候，嘴巴都会发出噗噗的声音，这是很正常的，对人的身体健康没有太大的危害

但是对人的睡眠质量是会产生一些不好影响的，这种情况一般是由于人的睡姿不对导致的，此外垂体过于肥大也会引起类似的现象。

很多人在睡觉的时候，嘴巴都会出现噗噗吐气的现象，这对人的身体健康没有太大的不良影响，所以大家也不需要太过担心

一般来说，人在睡觉的时候出现嘴巴噗噗吐气的现象都是由于鼻子阻塞引起的，因为鼻子没有办法正常呼吸，自然就会出现嘴巴噗噗吐气的现象了。

一般来说，睡觉的时候嘴巴噗噗吐气的现象在肥胖的人身上出现的几率比较高，所以大家一定要注意保持好自己的体型。

人在睡觉的时候，出现噗噗声的原因有很多，这种情况是由于鼻子暂时堵塞引起的，在人感冒的情况下，出现的几率比较多

当然不仅仅是鼻子堵塞会导致人的身上出现类似的现象，如果人过于肥胖也是会引起类似现象的，因为肥胖的人会出现垂体肿大的现象，这也会影响到人的呼吸。

人睡觉的时候，嘴巴出现噗噗的声音不一定是由于过于肥胖或者是鼻子堵塞导致的，其他的一些原因，比如说睡觉的姿势不对也会对人在睡觉的时候出现嘴巴噗噗吐气的现象

这对人的身体健康没有什么不好的影响，所以大家也不需要太过担心，只需要注意调整一下睡觉的姿势就可以解决嘴巴吐气的现象了。

导致人的身上出现嘴巴噗噗吐气现象的原因有很多，像是睡觉的姿势不对，过于肥胖或者是感冒引起的鼻子堵塞等等，都会导致人的身上出现类似的现象

如果是由于睡觉姿势不对引起的，大家是没有担心的必要的，但是如果是由于感冒或者是肥胖导致的，大家就要加以重视了，这个时候一定要及时去当地的医院进行检查和治疗，以免耽误患者的病情，对患者的身体健康产生巨大的危害。

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睡觉嘴巴噗噗吹气可能是由于鼻部疾病、睡眠呼吸暂停综合征、腺样体肥大等原因导致，具体治疗方法需根据具体病因决定。

1、鼻部疾病

由于患者鼻部患有疾病，导致鼻子不通气，故睡觉时用嘴巴吹气，嘴巴发出噗噗的声音。

导致患者鼻子不通气的原因有很多，比较常见的是鼻腔黏膜干燥，鼻子里有炎症，比如过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎等。

还有的患者鼻腔里有鼻息肉或者鼻腔乳头状瘤，甚至有恶性肿瘤的可能性。所以在生活中如果患者在睡觉时用嘴巴噗噗吹气，应及时到医院耳鼻喉科进行详细检查，完善前鼻镜检查或者鼻内窥镜检查，确诊之后积极地进行对症治疗。

2、睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时呼吸停止的睡眠障碍。

主要表现为打鼾，伴反复发生的呼吸暂停、觉醒及低通气状态，睡觉时出现嘴巴噗噗吹气的情况。

晨起会表现为口干、头疼，白天困倦、嗜睡、 夜尿增多等。在临床上，体型肥胖的人群由于体型大，呼吸压力大且重，所以比较容易发生睡眠呼吸暂停综合征。

轻症者应及时进行减肥，多锻炼，提高身体素质，避免长时间仰卧，保证呼吸道通畅，必要时可予氧疗。

咽部组织松弛，腭垂、扁桃体肥大导致呼吸道梗塞者，可进行手术治疗。中枢型病人，在积极治疗基础疾病的前提下，可予氨茶碱、安宫黄体酮、普罗替林等以提高呼吸中枢驱动力

。重症合并呼吸衰竭时，可短期应用人工机械通气，有其他合并症者，给予相应处理。

3、腺样体肥大

腺样体位于鼻咽顶壁和后壁交界处，两侧咽隐窝之间。

腺样体被各种原因的炎症反复剌激，进而发生增生肥大，并引起相关症状。

长期的气道堵塞，可影响睡眠，睡眠时会出现缺氧、张嘴大口呼吸，嘴巴噗噗吹气的现象。治疗方法有药物治疗和手术治疗。

常用药物治疗为抗过敏药物，如糠酸莫米松鼻喷剂和孟鲁司特咀嚼片等。

若服药后效果不明显，则需进行手术治疗。同时，日常生活中饮食上要避免进食过于油腻的食物，以清淡饮食为主。

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睡眠吹气主要由以下几种情况造成：

1、患者存在鼻塞情况，致使在正常的睡眠状态中，鼻腔的呼吸受阻，鼻腔口腔中的气体，已经从支气管肺里排出的气体有一定压力，这种气体的压力促使口唇呈吹气的状态。

应该到医院耳鼻喉科检查是否存在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大，以及是否有咽部舌后坠等现象，从而给予针对性的治疗。

2、患者本身就存在打鼾的状态，及睡眠呼吸暂停综合征，这种情况同时伴有呼吸暂停的情形。睡眠呼吸暂停可以导致缺氧，时间长会影响人记忆力，建议患者如果有相关的症状，应该到医院行睡眠呼吸监测来明确诊断。

患者可以加强体育锻炼，保持一个良好的生活习惯。如果情况严重的话可能会引起窒息，危害生命，建议去医院检查清楚并且治疗观察。

睡觉的时候出现打呼噜吹气的情况，是一种身体不健康的表现，可能是诱发高血压，心脏病的前兆，所以平时的时候一定要注意这方面的原因。平时的时候注意休息，保持充足的睡眠，不要过度的劳累

在睡觉的时候最好是侧卧着睡，这样可以保持呼吸的顺畅，不要趴着睡觉，还有就是如果过度肥胖，一定要减肥，因为肥胖是容易诱发睡觉的时候出现打呼噜吹气的，不利于保持健康。

鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个结构最常与打鼾有关，软腭与舌根。

打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS(也称OSAHS，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关，OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果

如果您的家人打鼾，你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止，这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现

另一个典型症状是白天打哈欠，如果这两个中间有一个症状存在，或者鼾声过大，你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。打鼾的病因及危险因素与OSAS的原因很相似，打鼾更常见于肥胖的病人，鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾

特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭（包括小舌头），或者腺样体肥大（主要是指儿童）都可以加重打鼾。

想要睡觉不在打鼾，拥有较好的睡眠品质，我建议做到以下几点：

1、白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。

2、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

3、侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

4、避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。

5、减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易堵塞呼吸道。

如果还是没有缓解的话，建议去正规医院就诊。